LẦM TƯỞNG: CHỈ CẦN ĂN RAU LÀ TỐT & ĐỦ CHO SỨC KHỎE
“Ăn rau tốt cho sức khỏe” là điều mà mọi người vẫn thường luôn truyền tai nhau, thế nhưng mức tiêu thụ rau quả thực tế của người Việt mới chỉ đạt khoảng 66,4 – 77,4% so với nhu cầu cần thiết?Vậy ăn rau bao nhiêu mới là đủ?
Đối với người trưởng thành tại Việt Nam, khuyến nghị lượng rau quả cần nạp cho 1 ngày là 480g – 560g, trong đó:– Rau chiếm khoảng 240 – 320g
– Quả chín chiếm 240g
Và một khẩu phần rau đem lại trọn vẹn dinh dưỡng cho cơ thể cần được kết hợp đủ 5 màu sắc dưỡng chất thực vật từ đa dạng các loại rau củ quả khác nhau nữa đấy!Nghe qua thì có vẻ phức tạp, nhưng bạn hoàn toàn có thể dễ dàng đáp ứng đầy đủ lượng dưỡng chất cần thiết từ rau củ quả bằng cách kết hợp các sản phẩm bổ sung dinh dưỡng chiết xuất thực vật từ Nutrilite với bữa ăn hằng ngày. Chọn chủ động sống khoẻ ngay hôm nay cùng Nutrilite bạn nhé!
NUTRILITE – GÓI TRỌN THIÊN NHIÊN, SỐNG KHỎE CHỦ ĐỘNG———————–
NUTRILITE – NHÃN HIỆU THỰC PHẨM BỔ SUNG DINH DƯỠNG, BẢO VỆ SỨC KHỎE VÀ VITAMIN BÁN CHẠY SỐ 1 THẾ GIỚI*Xem thông tin chi tiết tại: http://www.nutrilite.com.vn hoặc liên hệ hotline 1800 1700 để được tư vấn miễn phí.
(*) Nguồn: Euromonitor International Limited, Thực Phẩm Bổ Sung Dinh Dưỡng, Bảo Vệ Sức Khỏe và Vitamin, Nhãn hiệu toàn cầu, % thị phần trên thế giới tính theo doanh thu bán lẻ, dữ liệu năm 2022 dựa theo nghiên cứu theo yêu cầu từ tháng tư đến tháng tám năm 2022
Nguồn thông tin tham khảo:
